みなさんは「健康」ってどういう状態だと思いますか？

ケアソクは「自分の足でやりたい事がいつでもできる、行きたい所にいつでも行ける状態」だと考えます。
これからの超高齢化社会、この健康状態を一日でも長く続けられる事が、楽しい人生を過ごすうえでの必須条件ではないでしょうか。

では、その健康が脅かされた状態、いわゆる要支援・要介護状態になるきっかけはご存じですか？

厚生労働省の調査（※）によると、多い順に認知症（16.6%）、脳血管疾患（脳卒中）（16.1%）、骨折・転倒（13.9%）、高齢による衰弱（13.2%）、関節疾患（10.2%）…と続きます。
ここで注目したいのは「骨折・転倒」・「関節疾患」。そう、足のトラブルに関する原因です。
2つ合わせると24.1%にものぼり、全体の1/4近くも占めるのです。

※ 出典：2022(令和4)年 国民生活基礎調査（厚生労働省）（https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/k-tyosa/k-tyosa22/index.html）
統計表「現在の要介護度別にみた介護が必要となった主な原因の構成割合」をもとに株式会社山忠作成

足にトラブルがあると、

歩行困難→活動量の減少→筋力低下→虚弱状態→転倒→骨折→寝たきり

という悪循環につながりやすくなってしまいます。

高齢になるにつれフットケアも難易度が上がります。若く健康なうちから足を健康に保つフットケアの習慣が重要になってくるのです。

では、フットケアと言っても何をすればいいのでしょう。

筋力トレーニング？
サロンや整骨院へ通う事？

もちろんそれらも大切なフットケアですが、続けるのは大変……と思うかもしれません。

ですが、フットケアは難しいことではありません。
誰もが今日から始められる簡単フットケアを紹介します。

フットケアの第一歩、それは「足を指先、爪まで清潔に保つこと」です。
毎日のお風呂の際に、足の指の間や爪の際までしっかり洗いましょう。

えっ、それだけ？と思われるかもしれません。

ですが足が清潔でないと、雑菌が繁殖し、巻き爪などと相まって化膿して痛みにつながる事もあります。
痛みが出ると当然姿勢や歩き方にも悪影響がでて、転倒・骨折につながる恐れもあります。

また、水虫（足白癬、爪白癬）の原因菌・白癬菌は足に付着してから24時間で根付くといわれています。
逆に言えば毎日足をきれいに洗っていれば感染のリスクは抑えられるのです。
毎日しっかり足を洗うという事は、毎日足に注目するという事でもあります。

何か傷ができていないか。
皮膚が固くなっている部分はないか。

足の異変に気付く事ができればトラブルを未然に防ぐことに繋がります。
自分の足に向き合う事、フットケアはここから始まります。

洗いにくい足の指の間や爪の際までしっかり洗うためには、専用のブラシを使う事がお薦めです。

今回フットケアの日キャンペーンとして、期間中ケアソクオンラインショップで税込5,000円以上ご購入いただいた方に、専用ブラシ「あしラブラシ」をプレゼントします。

「あしラブラシ」は、ケアソク「うるおす」の共同開発者でもある高山かおる先生が代表を務める「足育研究会」が開発したフットケア専用ブラシ。
足育研究会が掲げる目標"100歳まで自分の足で歩ける社会をつくる"ために、毎日の足の手入れに使いやすいブラシを、と開発したのが「あしラブラシ」です。

以下の動画では、「あしラブラシ」を使った足の洗い方、洗った後のケア方法を紹介しています。この機会にフットケアの第一歩を踏み出しましょう。

●キャンペーン内容
期間中、ケアソクオンラインショップから1回のご注文につき税込5,000円以上お買い上げでフットケア専用ブラシ「あしラブラシ」を1本プレゼント

●プレゼント対象期間
2024/2/6（火）10:00 〜 2/20（火）23:59
※期間中でも既定の数量に達し次第終了となります。

もちろん、足をしっかり洗うだけがフットケアではありません。

同キャンペーン期間中、ケアソク公式Instagramではスタッフが実際に行っているフットケアを紹介します。
同時に皆さんが実際に行っているフットケアも大募集。@caresokuをタグ付けしてぜひ投稿してください。
いただいた投稿の中から9名様にケアソクシリーズのどれか1足プレゼントします。

簡単なことで構いません。そのフットケアが他の誰かの足を救うかも……。
フットケアの輪が広がり、足への関心が高まる事がケアソクの願いです。

詳しくはケアソク公式Instagramのキャンペーン投稿をご覧ください。

●キャンペーン内容
期間中、ご自身のInstagramアカウントからフットケアに関するフィード投稿を、ケアソク（@caresoku）をタグ付けして投稿。
投稿いただいた方の中から9名様を選出し、ケアソクの靴下を1足プレゼント

※投稿内容はケアソク公式Instagramアカウント内で紹介させていただく場合がございます。
※プレゼントの靴下の種類・カラーは選べません。サイズはお選びいただけます。

●対象期間
2024/2/6（火） 〜 2/20（火）

●ケアソク公式Instagram
https://www.instagram.com/caresoku/

●キャンペーン詳細
https://www.instagram.com/p/C2_KTKSPWCm/

足の異変に気付いた方や、すでに何らかの足のトラブルを抱えている方、痛みを感じている方は専門家に相談しましょう。
ケアソクは信頼できる多くの足の専門家と繋がっています。お近くの「足の駆け込み寺」にご相談ください。

※店舗や施設により受けられるサービスの種類が異なります。詳しい内容は各店舗／施設へ直接お問い合わせ下さい。

ケアソクは、このフットケアの日を通じて、より多くの方々に健康な足の大切さが広まることを願っています。

あしたの、足に。

「あしラブラシ」プレゼントキャンペーン注意事項

1. 本キャンペーンはオンラインショップ限定のキャンペーンです。お電話でのご注文や卸先店舗でのご注文は対象外となりますので予めご了承ください。
2. 期間中の5,000円以上のご注文は何度でも対象となります。
3. プレゼント品は商品と同梱してご注文時に入力したお届け先にお届けします。
   
4. プレゼント品のみの返品は出来かねますので予めご了承ください。
5. プレゼント品の転売はご遠慮ください。
6. プレゼントの予定数に達した場合、期間中でもキャンペーンは終了となります。
7. その他事情により、予告なく変更・終了する場合がございます。予めご了承ください。

Instagramフットケア投稿キャンペーン注意事項

1. Instagramのアカウントをお持ちの方のみご応募いただけます。
2. ケアソク公式Instagramアカウント（@caresoku）をタグ付けしていない投稿は対象外となります。
3. 投稿内容はケアソク公式Instagramアカウント内やケアソク公式WEBサイト内で紹介する場合がございます。
4. 本キャンペーン終了の時点でアカウントが非公開となっている場合、ご応募は無効となります。
5. 本キャンペーンへの応募は、日本国内に在住の方に限らせていただきます。また、賞品のお届け先は日本国内のみとさせていただきます。
6. 本キャンペーンへの応募にかかる通信料は、お客様のご負担となります。
7. Instagramが提供するサービスの不具合やメンテナンスのために、Instagramへログインできない、投稿ができないなどの状況が発生し、本キャンペーンへ応募ができない場合について、当社は一切の責任を負いません。
8. 同じ住所の方に当選が重なった場合は、1つに制限する場合があります。
9. 当選者は当選した権利を他人に譲渡、または金銭や他の物品との交換はできません。
10. プレゼント品の転売はご遠慮ください。
11. 応募確認、当選落選についてのお問い合わせは受け付けておりません。
12. Instagramの投稿内容については、当社では一切責任を負いません。
13. Instagramの投稿内容により、第三者との間に紛争などが生じた場合には、ご自身がその責任において当該紛争などを解決するものとし、当社に対し一切迷惑をかけないものとします。
14. 本キャンペーンへの応募に際し、下記のような投稿は行わないでください。
    • 公序良俗に反し、または反するおそれのあるもの。
    • 第三者を誹謗中傷し、プライバシーを侵害するもの。またそのおそれのあるもの。
    • 法令などに違反し、犯罪行為に結びつくもの。またそのおそれのあるもの。
    • 第三者の権利を侵害するもの。またそのおそれのあるもの。
    • 本キャンペーンの適正な運営を妨げるもの。またそのおそれのあるもの。
15. 本キャンペーンに応募した時点で、この注意事項に同意を得たものといたします。

個人情報の取り扱いについて

ケアソク（株式会社山忠）の個人情報保護方針については下記サイトをご確認ください。
本キャンペーンは、原則的にこの方針に準じて対応しておりますことを予めご了承ください。

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